17 jours que 2023 a commencé.
Et 17 jours que j'ai décidé d'enlever quelque chose de ma vie.
Cette année, je n'ai choisi qu'une seule bonne résolution, histoire d'avoir le maximum de volonté, de discipline et de temps pour m'y tenir.
J'ai pris cette résolution en binôme, avec ma copine, qui, elle, s'est donnée comme objectif de refaire du sport.
(3 fois par semaine 🐱 ➡️ 🦁)
❌ J'ai décidé de supprimer petit à petit le sucre (ajouté) de mon alimentation. ❌
Pourquoi ? 🤔
👨🏻⚕️ Avec des parents dans le médical et la biologie, j'avais eu vent de quelques risques à moyen long terme.
🦷 L'apparition de problèmes dentaires de plus en plus souvent.
🥱 Fatigue de plus en plus présente (c'est aussi la vieillesse ça 👴🏻)
🎥 Ce reportage d'Arte que je vous recommande x1000 https://lnkd.in/e7fhPWst
👽 Les complotistes
Le plus dur c'est le petit chocolat avec le café 🥺
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