J'ai commencé à investir quand j'avais 15 ans. Dans ma santé. Et plus particulièrement dans le sport. Aujourd'hui. J'ai dépensé plus d'un SMIC Linkedin dans des abonnements et compléments. Et c'est de loin mon meilleur investissement. Voici pourquoi vous devriez en faire autant. - 𝗨𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲. Le sport c’est se faire mal aujourd’hui pour être plus fort dans tous les aspects de votre vie demain. - 𝗟’𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲. 30 minutes de sport par jour = 3 ans de vie en plus. - 𝗚𝗮𝗴𝗻𝗲𝘇 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗿𝗶𝗴𝘂𝗲𝘂𝗿. La motivation est un levier irrégulier et fragile qui ne donne que des résultats irréguliers et fragiles. La discipline rend les résultats prédictibles. - 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗴𝗼. Dans la rue, sur les réseaux, en entreprise on ne cesse de se comparer pour flatter ou rassurer son ego. Dans le sport, c’est impossible. Il(Elle) est plus rapide ou fort(e) que vous. C’est indéniable. - 𝗗𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀. Le stress c’est juste de l’énergie emprisonnée. Le sport la libère. - 𝗨𝗻 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻. Le sport est une métaphore de la vie. Quand vous êtes perdu, reprenez votre expérience dans le sport, vos échecs et vos victoires et où elles vous ont emmené. - 𝗗𝗲𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿. Je suis meilleur que 100% des personnes qui ne font pas de sport. J'ai l'habitude de perdre. D'avoir mal. Et je vis ça 6 jours sur 7. La salle de sport à l'hôtel 🫶🏻