J’ai dépensé plus de 5000 € ces dernières années pour faire du sport. Voici pourquoi vous devriez en faire autant. 👉🏻 L’investissement le plus rentable de votre vie. 30 minutes de sport par jour = 3 ans de vie en plus. 👉🏻 Gagnez en discipline et en rigueur. La motivation est un levier irrégulier et fragile qui ne donne que des résultats irréguliers et fragiles. La discipline rend les résultats prédictibles. 👉🏻 Dominez votre ego. Dans la rue, sur les réseaux, en entreprise on ne cesse de se comparer pour flatter ou rassurer son ego. Dans le sport, c’est impossible. Il(Elle) est plus rapide ou fort(e) que vous. C’est indéniable. 👉🏻 Diminuez votre stress. Le stress c’est juste de l’énergie emprisonnée. Le sport la libère. 👉🏻 Un guide au quotidien. Le sport est une métaphore de la vie. Quand vous êtes perdu. Reprenez votre expérience dans le sport, vos échecs et vos victoires et où elles vous ont emmené. 👉🏻 Une vie plus facile. Le sport c’est se faire mal aujourd’hui pour être plus fort demain dans tous les aspects de votre vie. Mais. Le sport c'est avant tout une histoire personnelle. 🤔Vous rajouteriez quoi de plus ?